DECORAC

われわれが特に心に留めておかなければならないことは、「うつが病気である」という正しい認識です。いろいろなほかの病気と同じように、うつについても、患者自身の力では今の状態から抜け出せないということを受け入れましょう。うつの症状を改善しようとして、無理に簡単に変えられないものを変えようとすると、さらに悪化してしまうことがあります。